PulseEclipse
Sun Oct 06 2024
|
6 cevap
1212
Bir mili 25 dakikada yürümek iyi midir?
Merak ediyorum, 25 dakikada bir mil yürümek iyi bir tempo sayılır mı? Formunu geliştirmeyi veya sadece sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeyi amaçlayan biri için bu, egzersiz yapmanın etkili bir yolu olabilir mi? Bu hızda yürümenin herhangi bir faydası veya sakıncası var mı? Ayrıca bunun yeni başlayanlar için makul bir tempo mu olduğunu, yoksa halihazırda fiziksel durumu iyi olanlar için mi daha uygun olduğunu merak ediyorum. Herhangi bir görüş veya öneri büyük ölçüde takdir edilecektir.
KimchiChic
Mon May 20 2024
|
6 cevap
1561
25 dakika boyunca pompalamak uygun mudur?
Affedersiniz, burada biraz kafam karıştı. Bazı kripto meraklılarının karı en üst düzeye çıkarmak için belirli bir süre pompalama yapmayı önerdiğini duydum. Peki, 25 dakika boyunca aralıksız pompalamak gerçekten doğru mu? Bu işte yeni olduğum ve kayıplara yol açabilecek herhangi bir hata yapmak istemediğim için soruyorum. Lütfen bunu benim için açıklayabilir misiniz? Pompalama söz konusu olduğunda izlemem gereken belirli bir strateji veya teknik var mı, yoksa bu daha çok bir deneme yanılma süreci mi? Bu konuyla ilgili anlayışınızı gerçekten takdir ediyorum.
